В приложении «Тренировка» в Apple Watch можно не только выбрать один из многочисленных видов спорта, но и задать параметры для каждого из них.
Например, можно задать количество калорий, которые Вы желаете потратить, дистанцию для бега или ходьбы и многое другое. Рассмотрим как это делается.
|
|
Как изменить параметры тренировки в Apple Watch - Откройте приложение «Тренировка» и найдите в списке нужное занятие, не выбирая его.
- Справа в углу нажмите «…».
- Коснитесь поочередно иконок «Калории», «Дистанция» и «Время». Установите соответствующие значения.
- Чуть ниже во вкладке «Предупреждение» (доступно для бега) устанавливается оповещение об отставании или опережении заданных параметров (целей).
*В зависимости от типа тренировки некоторые параметры могут отличаться или вообще отсутствовать. *Иконка «Свободно» автоматически начинает выбранный вид тренировки без задания цели. |
|
|
Как задать предупреждения для бега в Apple Watch - В тренировке «Бег» справа в углу нажмите «…».
- Спуститесь вниз во вкладку «Предупреждение».
- Выберите «Установить» или самый первый пункт, если цель уже задавалась ранее.
- Установите время преодоления каждого километра (мили) и нажмите внизу «Готово».
- Чуть ниже выберите темп бега: средний или скользящий. Параметр «Выкл.» не отслеживает заданный Вами темп.
|
Видео
Теги:
Тренировка,
Комментарии (0) |
Обновлено: July 27, 2021
