Режим сна и его настройки в iPhone

Как активировать режима сна

1. В программе «Часы» перейдите во вкладку (внизу) «Режим сна» и нажмите «Приступить».
2. Затем вам придется ответить на несколько простых вопросов, нажимая каждый раз вверху справа «Далее».
3. Самый последний пункт – выбор мелодии, которая будет играть при пробуждении. По сути это аналог Будильника в iPhone.
4. После всех ответов справа вверху нажмите «Сохранить».

Как настроить режим сна

1. После п.1 Вы автоматически попадаете в меню настроек режима сна. Если Вы даже вышли из меню, попасть в него можно опять выбрав вкладку «Режим сна».
2. В этом меню можно изменить временной промежуток отдыха, просто сдвинув его границы на диаграмме. Данная настройка более точная, чем при активации режима сна.
3. В этом же меню можно периодически отключать режим, если Вы по каким-либо причинам не можете его придерживаться.
4. Перейдя вверху во вкладку «Параметры» можно изменить и другие настройки, заданные ранее, а также активировать «Не беспокоить во время сна», чтобы iPhone автоматически глушил вызовы и сообщения кроме экстренных.

*Приглушенные вызовы в режиме сна не блокируются и не отклоняются. Если Вы не увидели их сразу, то можно будет потом посмотреть в журнале вызовов или в меню функции Уведомления в iPhone.

Как отследить историю своего сна

1. В программе «Часы» во вкладке «Режим сна» спуститесь в самый низ окна.
2. Там будет графический раздел «Анализ».
3. В самом низу можно нажать «История», чтобы попасть в приложение «Здоровье». Там будет отображаться более детальная информация. Но приложение предварительно также надо будет настроить.