Тренировка - Apple Watch

Как изменить рост и вес для тренировок в Apple Watch

1. Откройте приложение «Watch» в iPhone и внизу перейдите во вкладку «Мои часы».
2. Найдите меню «Здоровье», а затем «Сведения о здоровье».
3. Справа вверху нажмите «Изменить».
4. Выберите поочередно «Рост» и «Вес», а затем внизу установите нужное значение.
5. Справа вверху нажмите «Готово».

*В этом же меню можно изменить и другие параметры.

Подробнее

Как разрешить Apple Watch подключаться к тренажеру

1. Перейдите в меню «Настройки», нажав колесико «Digital Crown» и выбрав иконку в виде шестеренки.
2. Найдите пункт «Тренировка».
3. Активируйте функцию «Обнаружение оборудования».

Подробнее

Как включить тренировку по плаванию в Apple Watch

1. Откройте приложение «Тренировка», нажав колесико «Digital Crown» и выбрав соответствующую иконку.
2. Выберите один из видов тренировки: «Бассейн» или «Водоем».
3. Откроется окно с пояснением работы смарт-часов в режиме тренировки. Справа внизу нажмите «Ок».
4. Задайте дистанцию, которую собираетесь проплыть или длину дорожки (в бассейне) и нажмите «Начать».

*Во время тренировки по плаванию экран смарт-часов автоматически блокируется.

Подробнее

Результаты прошлых тренировок

1. Откройте приложение «Фитнес» в iPhone.
2. Перейдите внизу во вкладку «Обзор».
3. Во вкладке «Тренировки» выберите ту, результаты которой необходимо посмотреть.
4. Если нужной тренировки не окажется в списке, нажмите «Показать еще».

Подробнее

Как управлять музыкой во время тренировки

1. Откройте приложение «Тренировка», выберите тип занятий и запустите их.
2. Сдвиньте активное окно тренировки влево.
3. Откроется меню управления музыкой.

*Если музыка ранее не была запущена, то может появится окно выбора беспроводной гарнитуры или наушников для воспроизведения.

Подробнее