Тренировка - Apple Watch

Как перейти к следующей тренировке в Apple Watch

1. Откройте приложение «Тренировка» и выберите первый вид, запустив его.
2. Во время тренировки сдвиньте ее окно вправо и слева нажмите «+».
3. Выберите следующий вид тренировки и запустите ее.

*Запустить следующую тренировку можно только по достижению заданной цели в предыдущей.

Подробнее

Как изменить параметры тренировки в Apple Watch

1. Откройте приложение «Тренировка» и найдите в списке нужное занятие, не выбирая его.
2. Справа в углу нажмите «…».
3. Коснитесь поочередно иконок «Калории», «Дистанция» и «Время». Установите соответствующие значения.
4. Чуть ниже во вкладке «Предупреждение» (доступно для бега) устанавливается оповещение об отставании или опережении заданных параметров (целей).

*В зависимости от типа тренировки некоторые параметры могут отличаться или вообще отсутствовать.

*Иконка «Свободно» автоматически начинает выбранный вид тренировки без задания цели.

Подробнее

Функции тренировки в Apple Watch

1. Откройте приложение «Тренировка».
2. Выберите тип физической активности.
3. Если нужного не оказалось, в самом низу нажмите «Добавить тренировку».
4. Выберите нужную тренировку. Если и там не окажется нужной, или ваша тренировка какая-то особенная, выберите «Другое».

Подробнее